♥Petua Banyakkan Susu Ibu♥

Assalamualaikum....

Sekarang ni my pregnancy baru 22 weeks mcm tu. Tapi tergodek-godek plak info sal susu ibu dekat fb PIICM. Haruslah share juge da alang-alang baca kan??? Ngeh3! Da nanti ku pun nak bf bby jugak tkot2 la tak terkeluar susunya walaupun sekarang miss B membesar dengan jayanya! Muahahahahahaha..

Antaranya:

• Makan:-

1. Nasik byk2
2. Sup sayur sawi
3. Ulam pegaga
4. Sup lobak putih
5. Ulam jantung pisang
6. Kurma
7. Longan kering
8. Tapai pulut
9. Sup sayur daun kucai
10. Buah tin
11. Nasi campur halba sikit
12. Sup buah betik muda campur daging ayam kampung

• Minum:-

1. Susu dan air suam byk2
2. Milo
3. Jus lobak susu masam
4. Horlick suam
5. Air rebusan biji buah mata kucing campur gula batu

• Selain itu:-

1. Selalu pam susu
2. Berurut
3. Emosi ibu harus bertendang bertenang
4. Set minda nak bagi susu badan kepada baby
5. No stress2 ya

Tips diatas kite praktikkan secara manual je. Bagi ibu pemalassss boleh la makan produk-produk yang berlambak dipasaran macam Shaklee tuh. Ku pun xsure nak makan supplement atau nak ikut petua kat atas ni ha. Depend pd mood Miss B la.. Mohon beliau jangan mogok lps deliver nanti. Huhu.

#percayalah!! Baby anda akan sangat hepi dapat BF dari ibunya!!Yea!